Программа восстановления энергии и уверенности для предпринимателей
Проработайте страхи, тревоги и ресурсное состояние, чтобы прийти к желаемому результату в бизнесе, семье и отношениях
Работаем без копания в прошлом и «духовных практик» — только проверенные техники, адаптированные под бизнес.
Бесплатная диагностика — только 3 места на этой неделе!
Узнали себя?
Что будет, если ничего не менять?
Решение есть!
Уже после первой сессии вы почувствуете, как напряжение уходит.
Как проходит работа?
Определяем 3 главных триггера тревоги, которые забирают энергию
Методика быстрого переключения: 3 шага для выхода из тревоги за 5 минут
Методики: Техника «5 почему» + когнитивная реструктуризация
Вы перестаёте зацикливаться на проблемах и начинаете действовать
Как записаться?
Познакомимся?
Здравствуйте, меня зовут Татьяна Шпарева.
10 лет опыта работы с предпринимателями, топ-менеджерами и владельцами бизнеса.
Сертифицированный CBT-терапевт, коуч PCC ICF.
Работала с клиентами из IT, маркетинга, ритейла, ресторанного бизнеса.
В 2017 году я сама прошла через жёсткий кризис. Тогда я восстанавливала себя 2 года. Сейчас мои клиенты получают тот же результат за 3 месяца.
Запишитесь на первую консультацию.
10 лет опыта работы с предпринимателями, топ-менеджерами и владельцами бизнеса.
Сертифицированный CBT-терапевт, коуч PCC ICF.
Работала с клиентами из IT, маркетинга, ритейла, ресторанного бизнеса.
В 2017 году я сама прошла через жёсткий кризис. Тогда я восстанавливала себя 2 года. Сейчас мои клиенты получают тот же результат за 3 месяца.
Запишитесь на первую консультацию.
Истории моих клиентов
Сейчас я успеваю не только зарабатывать, но и жить
Я всегда верила, что бизнес требует полной отдачи. Дома меня почти не было, отношения с мужем и детьми ухудшались, но я не могла остановиться — ведь всё держалось на мне. В какой-то момент я поняла, что теряю не только энергию, но и близких. Работа с психологом помогла мне выстроить границы, делегировать и перестать воспринимать бизнес как «ещё одного ребёнка». Сейчас я успеваю не только зарабатывать, но и жить — и семья только благодарна за это.
Я всегда верила, что бизнес требует полной отдачи. Дома меня почти не было, отношения с мужем и детьми ухудшались, но я не могла остановиться — ведь всё держалось на мне. В какой-то момент я поняла, что теряю не только энергию, но и близких. Работа с психологом помогла мне выстроить границы, делегировать и перестать воспринимать бизнес как «ещё одного ребёнка». Сейчас я успеваю не только зарабатывать, но и жить — и семья только благодарна за это.
Я перестал бояться изменений
Я не отдыхал годами. Даже в отпуске проверял почту, мысли были только о работе. В какой-то момент понял: я больше не радуюсь жизни. Консультации помогли увидеть, как я сам загнал себя в этот ритм, и научиться отдыхать без чувства вины. Сейчас я работаю меньше, но продуктивнее – и впервые за долгое время чувствую себя живым.
Я не отдыхал годами. Даже в отпуске проверял почту, мысли были только о работе. В какой-то момент понял: я больше не радуюсь жизни. Консультации помогли увидеть, как я сам загнал себя в этот ритм, и научиться отдыхать без чувства вины. Сейчас я работаю меньше, но продуктивнее – и впервые за долгое время чувствую себя живым.
Теперь работаю в разы эффективнее, не закапываясь в стресс.
Я всегда считал, что нужно держать всё под контролем. Но когда ресторан начал приносить не только доход, но и бессонницу, головные боли и раздражительность, понял, что так дальше нельзя. Благодаря работе с психологом научился делегировать и не выгорать. Теперь работаю в разы эффективнее, не закапываясь в стресс.
Я всегда считал, что нужно держать всё под контролем. Но когда ресторан начал приносить не только доход, но и бессонницу, головные боли и раздражительность, понял, что так дальше нельзя. Благодаря работе с психологом научился делегировать и не выгорать. Теперь работаю в разы эффективнее, не закапываясь в стресс.
И теперь я не прокручиваю в голове худшие сценарии
Любое решение давалось с ужасом – вдруг я ошибусь? Даже успехи не приносили радости. На консультациях разобрали, откуда этот страх, и теперь я не прокручиваю в голове худшие сценарии перед каждым шагом. В результате бизнес стал расти быстрее, потому что я больше не торможу себя сомнениями.
Любое решение давалось с ужасом – вдруг я ошибусь? Даже успехи не приносили радости. На консультациях разобрали, откуда этот страх, и теперь я не прокручиваю в голове худшие сценарии перед каждым шагом. В результате бизнес стал расти быстрее, потому что я больше не торможу себя сомнениями.
Стоимость услуг
Остались вопросы?
Напишите свой телефон и оставьте номер
Частые вопросы
Это зависит от сложности вашей ситуации. Иногда достаточно 3-5 встреч, но для более глубоких изменений может потребоваться от 10 до 20 сессий. Мы обсудим это на первой встрече и составим план.
Быстро (за 1-3 консультации) можно убрать фобию, страх, снять эмоциональное напряжение после расставания или измены любимого человека, снизить эмоции от ревности или обиды на человека и др.
Вы можете записаться через форму на сайте, позвонить или написать мне в мессенджер. Я всегда отвечу и предложу удобное время.
Связаться со мной
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал
С условиями оферты можно ознакомиться по ссылке.
Услуги оказывает Шпарёва Татьяна Сергеевна ИНН 910912983599