Проработай страхи,тревоги и ресурсное состояние чтобы прийти к желаемому результату в бизнесе, семье и отношениях
Программа восстановления энергии и уверенности для предпринимателей
Записаться на консультацию
Работаем без копания в прошлом и «духовных практик» — только проверенные техники, адаптированные под бизнес.
Бесплатная диагностика — только 3 места на этой неделе!

Узнали себя?

Бизнес работает, но радости нет -

задачи копятся, а энергии всё меньше

Выгорание -

усталость, раздражительность, тревога, плохой сон

Боитесь принимать решения -

откладываете задачи, пока проблемы не накапливаются

Постоянная усталость -

даже отдых не приносит облегчения

Что будет, если ничего не менять?

Ошибки в управлении

потери клиентов и денег

Хроническое истощение

снижение продуктивности на 30-50%

Давление и стресс

проблемы со здоровьем, конфликты с близкими

Решение есть!

Уже после первой сессии вы почувствуете, как напряжение уходит.
Записаться на диагностику
1

Диагностика состояния (1-я встреча)

Определяем 3 главных триггера тревоги, которые забирают энергию
2

Убираем страхи и эмоциональные блоки

Методики: Техника «5 почему» + когнитивная реструктуризация
3

Осваиваем техники управления стрессом

Методика быстрого переключения: 3 шага для выхода из тревоги за 5 минут
4

Закрепляем новые стратегии поведения

Вы перестаёте зацикливаться на проблемах и начинаете действовать

Выберите удобное время – и начните двигаться к результату.

Первая встреча – диагностика состояния.

Формат: онлайн (Zoom/WhatsApp)

Длительность: 30 минут

Стоимость первой консультации: Бесплатно

Гарантия результата или возврат денег

Познакомимся?
Здравствуйте, меня зовут Татьяна Шпарева.

10 лет опыта работы с предпринимателями, топ-менеджерами и владельцами бизнеса.

Сертифицированный CBT-терапевт, коуч PCC ICF.
Работала с клиентами из IT, маркетинга, ритейла, ресторанного бизнеса.

В 2017 году я сама прошла через жёсткий кризис. Тогда я восстанавливала себя 2 года. Сейчас мои клиенты получают тот же результат за 3 месяца.

Запишитесь на первую консультацию.
Записаться на консультацию
Договоримся об удобном времени
Сколько нужно встреч, чтобы решить мою проблему?

Это зависит от сложности вашей ситуации. Иногда достаточно 3-5 встреч, но для более глубоких изменений может потребоваться от 10 до 20 сессий. Мы обсудим это на первой встрече и составим план.

Какие психологические проблемы можно решить быстро?

Быстро (за 1-3 консультации) можно убрать фобию, страх, снять эмоциональное напряжение после расставания или измены любимого человека, снизить эмоции от ревности или обиды на человека и др. 

Как записаться на консультацию?

Вы можете записаться через форму на сайте, позвонить или написать мне в мессенджер. Я всегда отвечу и предложу удобное время.

Что делать, если мне неудобно говорить о своих чувствах?

Это нормально! Мы будем двигаться в вашем темпе, без давления. Моя задача — создать безопасное пространство, где вы сможете открыться тогда, когда будете к этому готовы.

Проводите ли вы сессии онлайн?

Конечно. Я провожу консультации как офлайн, так и онлайн, что удобно для клиентов из других городов или стран.

Сохраняется ли конфиденциальность наших разговоров?

Абсолютно. Всё, что вы расскажете, остается между нами. Конфиденциальность — один из основных принципов моей работы.

Остались вопросы?
Напишите вопрос и оставьте телефон. Я лично свяжусь с Вами.